NHỮNG THẦN THOẠI CỔ ĐẠI VỀ SỰ SÁNG TẠO THẾ GIỚI

Mỗi nền văn minh cổ đại có những thần thoại riêng của họ về sự sáng tạo của thế giới và tất cả mọi thứ trong cuộc sống.

1.   Thần thoại của Scandinavia

Ban đầu chỉ có không gian rộng lớn và trống rỗng. Xa về phía nam có một khu vực luôn bốc lửa được gọi là Muspelheim và xa về phía bắc có một khu vực băng giá được gọi là Niff. Trong thế giới trống rỗng đó, có một người tên là Ymir xuất hiện với một con bò, và con bò bắt đầu liếm những tảng băng của Niff. Với sự liếm các tảng băng của con bò, vị Chúa Tể và Nữ Thần đã xuất hiện. Họ sinh con đông đúc , và một trong những người con đó là Odin.

Odin được gọi là Chúa tể của tất cả thế giới. Ymir uống sữa của bò mẹ và trở nên lớn hơn và tàn nhẫn hơn. Odin và các vị thần khác tuyên chiến với anh ta và sau một cuộc chiến lâu dài, Ymir chết. Khi Ymir chết đi, cơ thể của ông đã trở thành trái đất và bầu trời, còn máu của ông đã trở thành các con sông và đại dương. Các vị thần lên ở trên các tầng trời và Odin tạo ra mặt trời, mặt trăng và tạo ra con người cùng tất cả chúng sinh. Ông đã tạo ra nhiều cây xanh, một trong số đó là Yggdrasil, mà sau này được gọi là Cây Sự Sống, là nơi ông đặt con người sinh sống ở đó.

2.   Thần Thoại Trung Quốc

Ban đầu đã có Chaos trong hình thức của một quả trứng. Tất cả mọi thứ bên trong quả trứng cuộn thành một, không có sự đối lập. Một ngày nào đó trứng nở và con rồng đáng sợ, gọi là Pan-gu xuất hiện. Nó tách những sự đối lập ra với nhau - nóng và lạnh, ngày và đêm, nam và nữ, âm và dương. Trái đất bắt đầu hình thành.

Trong nhiều năm dài con rồng lớn lên và nâng bầu trời ra xa khỏi mặt đất. Sau đó nó bắt đầu hình thành cảnh quan của trái đất, núi và tạo ra vùng đất bằng phẳng. Pan-gu cảm thấy mệt mỏi và trút hơi thở cuối cùng. Sau khi Pan-gu qua đời, cơ thể của rồng biến thành cây và hoa, máu của nó đã trở thành những con sông, hơi thở của rồng là cơn gió, một mắt của nó hình thành mặt trời, mắt còn lại là mặt trăng. Sau khi rồng Pan-gu qua đời, nữ thần Bà Nữ Oa xuất hiện. Bà có hình ảnh của con người và một cái đuôi con rồng từ thắt lưng trở xuống. Bà rất cô đơn và quyết định tạo ra con người, để nói chuyện và yêu thương nhau.

Bà đã tạo ra tất cả mọi người từ đất sét và cho họ chân thay vì một cái đuôi con rồng, vì vậy họ có thể đi bộ trái đất. Cô đã tạo ra hàng ngàn người trong số họ và cho họ sinh sống và cư trú trên trái đất đẹp mà Mẹ Rồng Pan-gu của bà đã làm ra.

3. Thần thoại của đạo Hindu

Người ta nói có ba lãnh chúa của tất cả mọi thứ đó là - Chúa Brahma (người tạo thành); Thần Vishnu (người bảo quản) và Chúa Shiva (người phá hoại). Đây là ba mặt tối cao nhất, đó là sự tồn tại cuối cùng.

Theo truyền thuyết, lúc đầu chỉ có là đại dương của Chaos, nơi mà Thần Vishnu được nghỉ ngơi trên một con rắn lớn. Từ rốn của Thần Vishnu nở ra một hoa sen trắng, từ đó tạo ra Chúa Brahma. Khi Chúa Brahma tỉnh dậy, ông đã tạo ra vũ trụ, con người và tất cả chúng sinh. Người ta nói Chúa Brahma dạy tất cả các sinh vật sống tử tế và tôn trọng nhau. Khi thời gian nhất định trôi qua, Chúa Shiva sẽ phá hủy vũ trụ, đưa mọi thứ trở lại, để nó nguyên trạng thái của một đại dương rộng lớn và sự hỗn loạn. Sau đó, Thần Vishnu lại tạo ra Chúa Brahma và chu kỳ này lặp đi lặp lại trong cõi đời đời.

Đạo Hindu nói rằng đã có nhiều vũ trụ trước chúng ta và sẽ có nhiều vũ trụ sau chúng ta. Tất cả chúng sinh sẽ được tái sinh lại. Nếu họ tốt trong cuộc sống quá khứ của họ, họ sẽ được thưởng khi được tạo thành một hữu thể cao hơn trong cuộc sống mới của họ. Nếu họ độc ác, họ sẽ bị trừng phạt bằng cách bị tái sinh thành một sinh vật kém hơn trong cuộc sống mới của họ.

4. Thần thoại Ai Cập

Ban đầu đã có Chaos. Các cư dân của Chaos là bốn vị thần và bốn nữ thần của Ogdoad. Họ được mô tả như ếch và rắn. Một ngày nào đó, Mặt trời mọc lần đầu tiên, đánh dấu sự khởi đầu của thế giới. Mặt trời mọc đầu tiên được cho là Atum-Ra – là hình thức nguyên thủy nhất của thần mặt trời. Khi Atum-Ra xuất hiện , Ông tạo ra Shu - gió và Tefnut - ẩm . Shu và Tefnut sinh ra Geb - trái đất và Nut - bầu trời. Lúc này, Atum-Ra là vị thần tối cao của tất cả mọi thứ và ông đã tạo ra các vị thần khác để phục vụ mình.

Tuy nhiên, Atum-Ra lo sợ Nut sẽ sinh ra đứa trẻ chiếm lấy ngai vàng của mình. Ông cấm Nut sinh bất kì ngày nào trong năm. Một năm trở lại sau 360 ngày. Quá buồn bã, Nut đã buộc phải tìm sự giúp đỡ từ Thoth - thần mặt trăng. Thoth đã giúp cô bằng cách lấy các bộ phận của ánh trăng mỗi đêm và do đó tạo ra năm ngày nữa trong năm. Vào những ngày này Nut đã sinh Osiris, Isis, Seth và Nephthys.  Đây là chín vị thần của Ennead. Tức giận về những gì Nut đã làm, Atum-Ra lệnh cho cha cô là Shu đứng giữa cô và Geb yêu quý của cô, chia tay họ càng xa nhau càng tốt.

Khi Isis - nữ thần của các bà mẹ lớn lên , cô kết hôn với anh trai mình Osiris và quyết định làm cho anh ta cai trị của thế giới. Để làm điều này, cô tạo ra một con rắn độc và đặt nó trên con đường mà Atum-Ra đi qua mỗi ngày. Con rắn cắn thần mặt trời và khiến ông đau đớn không thể tin được. Đôi mắt ông đã khóc và những giọt nước mắt của ông rơi trên trái đất, đến khi hết nước mắt, một con người xuất hiện. Isis hứa sẽ chữa đau cho ông nếu ông cho cô biết bí mật sức mạnh vượt trội. Sau khi Isis biết được bí mật quyền lực vượt trội, cô đã chữa khỏi cho ông. Do đó Osiris đã trở thành người cai trị của đất và Isis luôn bên cạnh ông.

5. Thần thoại Hy Lạp

Ban đầu chỉ có mặt nước tĩnh lặng của Chaos. Từ Chaos nổi lên Gaia – mặt đất và Uranus- bầu trời. Gaia và Uranus là nhà lãnh đạo tối cao của tất cả mọi thứ. Họ đã sinh ra nhiều con cái , một trong số đó là Cronus. Cronus lớn lên , ông đã giết cha Uranus của mình. Sau đó, ông kết hôn với em gái của mình Rhea và chiếm lấy ngai vàng của cha mình. Gaia và Uranus nguyền rủa Cronus sẽ bị lật đổ bởi chính con của mình, giống như ông đã làm. Vì điều lo sợ này, Cronus giết tất cả những người con mà vợ Rhea sinh ra bằng cách nuốt lấy những đứa con đó.

Rhea rất tức giận những điều chồng mình làm, nên khi sinh được đứa con là Zeus, cô giấu con mình trên đảo Crete. Zeus lớn lên thành một người đàn ông mạnh mẽ đẹp trai. Ông đã tìm thấy cha của mình và lừa Cronus uống thuốc độc , khiến ông nôn ra tất cả các anh chị em của Zeus mà ông đã nuốt. Sau đó, Zeus dẫn anh chị em của mình chiến đấu chống lại cha của họ. Sau một trận chiến dài, thế hệ trẻ của các vị thần chiến thắng và định cư trên đỉnh núi Olympus trên bầu trời . Zeus kết hôn với em gái của mình Hera và lấy ngai vàng từ tay cha mình. Kể từ đó, thế hệ trẻ của Olympians sinh sản những người đàn ông cùng tất cả chúng sinh và cai trị trái đất.

Vị thần Prometheus cung cấp cho con người lửa, tuy nhiên Zeus đã không cho phép điều đó, vì ông sợ mọi người sẽ trở nên quá mạnh mẽ bởi biết ngọn lửa có thể lật đổ các vị thần. Dù vậy, Prometheus vẫn cung cấp lửa cho con người, và ông bị Zeus trừng phạt. Và để giữ những người đàn ông không trở nên mạnh mẽ , ông đã tạo ra chúng sanh khác, được gọi là một người phụ nữ, cô được gọi là Pandora. Cô được ban tặng vẻ đẹp, với trí thông minh, lòng tốt, sự dịu dàng, và trí tò mò. Zeus tặng cho cô một chiếc hộp và cô không được phép mở nó. Pandora kết hôn với một người đàn ông và sống hạnh phúc trong nhiều năm, tuy nhiên sự tò mò của mình về chiếc hộp đã khiến bà mắc sai lầm. Một ngày nọ, cô mở hộp để xem những gì bên trong nó . Và sau đó tất cả những điều xấu trên trái đất - ghen tị , bệnh tật, buồn bã, thất vọng , hận thù đều bị nhiễm vào tâm hồn mỗi con người trên mặt đất. Con người đã trở thành những sinh vật bị nhiễm độc. Tuy nhiên phần dưới cùng của chiếc hộp lại tăng con người một điều tốt - nó được gọi là Hy vọng . Và hy vọng cũng tìm thấy đường vào trái tim con người.

LƯỢC DỊCH - PIC : GOOGLE

NHỮNG CÁCH GÂY ẤN TƯỢNG VỚI MỘT CÔ GÁI

Bạn thích một cô gái mà không biết làm sao để gây sự chú ý của cô ấy? Hay bạn muốn cô ấy để tâm đến mình nhưng bạn lại quá “nhạt nhòa” so với những chàng trai xung quanh? Hãy thử những gợi ý dưới đây, sẽ có những điều giúp ích cho bạn

1.   Tạo phong cách

-      Có một kiểu tóc phù hợp, và kiểu tóc đó làm bạn thấy thoải mái

-      Chọn quần áo phù hợp, vừa vặn người, màu sắc trang nhã, ăn mặc phù hợp với độ tuổi của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn cảm thấy thích hợp và thoải mái khi bận những bộ trang phục đó. Không cần phải đi theo xu hướng thời trang, nhưng những bộ trang phục phải toát lên được cá tính của bạn

-      Mùi hương của cơ thể cũng rất quan trọng trong việc gây sự chú ý đối với phụ nữ

2.   Cải thiện ngôn ngữ cơ thể

-      Tìm hiểu những cách thức, tư thế để biểu lộ bạn là một người đàn ông mạnh mẽ. Hãy chắc chắn rằng bạn đi đứng thoải mái nhưng có mục đích.

-      Ngôn ngữ cơ thể tự tin là chìa khóa quan trọng. Sự tự tin là một trong những yếu tố quan trọng để thành công với phụ nữ.

-      Mỉm cười. Một nụ cười cho thấy bạn là một người ấm áp và thân thiện, do đó phụ nữ sẽ cảm thấy thoải mái khi bạn tiếp cận họ.

-      Tập giao tiếp bằng mắt

3.   Luyện tập để hiểu những ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ

-      Biết khi nào cô ấy quan tâm những gì bạn đang nói

-      Biết khi nào cô ấy buồn chán

-      Biết lúc nào cô ấy muốn được hôn ….

4.   Luyện tập thể dục thường xuyên

-      Bắt đầu một chế độ tập thể dục và theo đúng chế độ đó. Phụ nữ bị hấp dẫn bởi những người đàn ông có thể hình đẹp

-      Bơi đã được chứng minh là một cách tuyệt vời để giảm cân và cải thiện sức mạnh của trái tim của bạn. Nếu bạn không biết bơi, hãy cố gắng tập bơi. Bạn không bao giờ biết khi nào bạn có thể cần nó.

-      Nâng tạ để tăng cường cơ bắp. Một cơ thể đẹp cho thấy bạn quan tâm về bản thân và điều đó sẽ cho thấy bạn cũng biết quan tâm đến họ.

5.   Học những kĩ năng mới, biết vui chơi đúng mức

-      Phụ nữ khá thích những người đàn ông có nhiều tài lẻ. Hãy học một loại nhạc cụ, hoặc tìm hiểu ảo thuật, bói bài…

-      Khám phá những địa điểm mới, học môn thể thao mới để giải trí

6.   Có đam mê, mục tiêu trong cuộc sống

-      Bạn có thể đam mê bất cứ điều gì : sự nghiệp, kinh doanh, sở thích của bạn, một tổ chức từ thiện… và có những mục tiêu phấn đấu tốt trong cuộc sống

-      Hãy chắc chắn rằng bạn miêu tả niềm đam mê này với cô gái qua lời nói và ngôn ngữ cơ thể của bạn, cũng như hành động của bạn.

7.   Tận dụng cơ hội và kĩ năng của bạn

-      Sử dụng các kỹ năng bạn đã có để cải thiện cơ hội của bạn

-      Mọi người đều có điểm mạnh mà có thể được sử dụng để thu hút phụ nữ. Nó có thể là sự hài hước, thông minh, kỹ năng giao tiếp…

8.   Cải thiện sự tự tin của bạn.

-      Biết cách lắng nghe khi cô ấy nói chuyện và trả lời cho phù hợp

-      Đừng sợ phải thừa nhận bạn cần giúp đỡ. Đôi khi trong cuộc sống, bạn cần sự giúp đỡ của ai đó

-      Hãy chắc chắn rằng bạn có tâm hồn phong phú

9.   Sử dụng điện thoại

-      Đừng ngại sử dụng điện thoại. Nó có thể là một công cụ mạnh mẽ và thực sự có thể giúp bạn cải thiện tương tác của bạn với phụ nữ.

-      Bạn có thể sử dụng điện thoại để tiếp tục xây dựng mối quan hệ và sự thu hút với một cô gái

Lược dịch - Pic : Pinterest

Ý NGHĨA VĂN HÓA VÀ TÂM LINH ĐẰNG SAU NHỮNG CON SỐ

"Số học thống trị vũ trụ." - Pythagoras 

Con số và ý nghĩa của chúng đã luôn luôn có một vị trí đặc biệt trong cả hai lĩnh vực khoa học và tâm linh. Từ "số học" bắt nguồn từ cả hai từ tiếng Latin "Numerus", có nghĩa là "số", và từ tiếng Hy Lạp "biểu tượng", có nghĩa là "từ, suy nghĩ, và khái niệm". Theo Pythagoras, "chín là giới hạn của tất cả các con số," Như vậy từ 0 đến 9 là tất cả những gì là cần thiết để mô tả thế giới vô hạn các số ....

Số 0 – sự hoàn hảo vô tận

 Số 0 có nguồn gốc từ tiếng Latinh "nulla Figura", có nghĩa là "không có con số". Số 0 có một lần bị bỏ qua như không có ý nghĩa thực sự. Bây giờ, số 0 tượng trưng cho sự khởi đầu mới và chuyển đổi. Như một vòng tròn trống, số 0 đại diện cho cả mênh mông và sự viên mãn vô tận của vũ trụ. Với người Trung Quốc, số 0 là đại diện cho khoảng trống. Với những người theo thuyết Pythagoras, số 0 là đại diện cho sự hoàn hảo

Số 1 – Sự bắt đầu

Số 1 tượng trưng cho một thực thể duy nhất hoặc tổng hợp nhất, không bị phân chia,  là một trong những đại diện phổ quát của sự bắt đầu, giữa và cuối.

Trung Quốc: Một là một số dương tốt đẹp, bao hàm sự nam tính và tinh thần trong tự nhiên. Nó cũng đại diện cho một hạt giống duy nhất mà tạo ra cuộc sống mới.

Kitô giáo: "Ban đầu, chỉ có một ..." Thiên Chúa là Cha.

Pythagore: Một là nguồn gốc của tất cả mọi thứ.

Số 2 – Luật đối tính/ sự hai mặt

Số hai đại diện cho tính hai mặt của vũ trụ, đêm và ngày, đen và trắng, thiện và ác.

Trung Quốc: Người Trung Quốc tin rằng tất cả mọi thứ trong trời đất được tạo ra bởi sự tương tác của hai lực lượng đối lập, được gọi là âm và dương. Tuy nhiên, tùy thuộc vào khu vực, số hai có thể được xem như sự tốt đẹp hay may mắn. Một số người nói nó tăng gấp đôi may mắn, như là biểu tượng cho hạnh phúc đôi. Khi xem như là một số không may mắn, nó gắn liền với một sự dư thừa của âm (nữ) năng lượng.

Kitô giáo: Hai đại diện cho bản chất kép của Chúa Giêsu Kitô kết hợp cả hai : người đàn ông (con người ) và là Con Thiên Chúa.

Pythagore: Hai là con chia. Điều này được thể hiện trong tiếng Hy Lạp, thần Janus, người có hai mặt. Ông nhìn thấy cả bên trong và bên ngoài và mang theo sự khôn ngoan của cả quá khứ và tương lai.

Số 3 – Thế giới tâm linh

Số ba, được coi là một số thiêng liêng trong nhiều nền văn hóa cổ đại, thường đại diện cho thiên đường hay thế giới tâm linh.

Trung Quốc: Số 3 là tốt lành, như con cóc ba chân, mang đến khả năng sinh sản và may mắn.

Kitô giáo: Số 3 đại diện cho Thiên Chúa Ba Ngôi - Thiên Chúa Cha, Chúa Con và Chúa Thánh Thần.

Pythagore: Ba phương tiện hoàn thành và trời.

Số 4 – Thế giới vật lý

Trong nền văn hóa phương Tây, số 4 mang đặc tính nổi bật trong thế giới vật chất. Chúng bao gồm bốn yếu tố, lửa, nước, không khí và đất, bốn mùa và bốn điểm : bắc, nam, đông và tây.

Trung Quốc: Bốn là số của trái đất, biểu tượng hình vuông. Tương tự, ở các nền văn hóa châu Á khác, số 4 là không may mắn bởi vì nó có vẻ tương tự như từ "cái chết".

Kitô giáo: Trong kinh thánh, Matthew, Mark, Luke và John là bốn "nhà truyền giáo" đặt trên trái đất để truyền bá thông điệp của Chúa Giêsu. Và có bốn nhân đức, khôn ngoan, dũng cảm, công lý, và tiết độ.

"Có được cho là có bốn thiên sứ đứng ở bốn góc của trái đất, giữ lại bốn phương của trái đất." (Kh 7:1)

Pythagore: Bốn là sự hoàn hảo, đại diện cho tỷ lệ hài hòa, công lý và đất.

Số 5 – lực lượng nguyên tố

Số 5 đại diện cho năm giác quan, vị, xúc, khứu giác, thị giác và thính giác.

Trung Quốc: Số 5 tượng trưng cho năm yếu tố của nước, gỗ, lửa, đất và kim loại.

Kitô giáo: sự hy sinh được thể hiện bởi năm vết thương của Chúa Kitô trên thập giá, tay, chân, và bên.

Huyền bí : Ngôi sao năm cánh, mô tả cá tính và sự giác ngộ tâm linh. Khi chỉ lên nó nhấn mạnh học tập, khi chĩa xuống phía dưới nó đại diện cho phù thủy, và nó được sử dụng trong ma thuật đen.

Pythagore: Cuộc hôn nhân của trời và đất.

Số 6 – Sự sáng tạo và hài hòa hoặc sự không hoàn hảo

Số 6 đại diện cho trạng thái cân bằng, hài hòa và cân bằng. Như hai hình tam giác đan xen, Nó tượng trưng cho sự kết hợp của nam và nữ. Một tam giác hướng lên, là nam tính và có liên quan đến lửa và bầu trời. Tam giác khác chỉ xuống, là phụ nữ và có liên quan đến nước và đất.

Trung Quốc: Trong văn hóa Trung Quốc có sáu giác quan: vị giác, xúc giác, khứu giác, thị giác, thính giác, và thứ sáu là tâm. Số sáu ở Trung Quốc, có âm thanh tương tự như một từ nghĩa là "chảy, hoặc trơn tru", do đó nó được coi là mang lại phước lành, hạnh phúc và may mắn.

Kitô giáo: 6 là số của con người, bởi vì Thiên Chúa dựng nên con người vào ngày thứ sáu. Nó cũng có thể tượng trưng cho sự bất toàn của con người. 666 - Số của Ma quỷ.

Pythagore: sự may mắn

Số 7 - Sự hoàn hảo, may mắn, sự chữa bệnh

Số bảy được coi là may mắn bởi nhiều nền văn hóa và tôn giáo khác nhau.

Kitô giáo: 7 là số của Thiên Chúa và là số của sự hoàn hảo. Thiên Chúa nghỉ ngơi vào ngày thứ bảy. Nó đại diện cho đức hạnh, và sự hy sinh. Khi chim bồ câu bảy bao quanh chữ "SS" (viết tắt tiếng Latin "Spiriti Sancti" hay "Chúa Thánh Thần") mà họ mang trong bảy ơn của Chúa Thánh Thần;: quyền lực, sự giàu có, sự khôn ngoan, sức mạnh, danh dự, vinh quang, và khen ngợi. (Khải Huyền 5:12).

Người ta tin rằng trong một số nền văn hóa phương Tây, người con trai thứ bảy của một người con trai thứ bảy có khả năng chữa bệnh và con gái thứ bảy của một đứa con gái thứ bảy có khả năng giải thích những giấc mơ.

Trung Quốc: Số 7 tượng trưng cho "liên kết với nhau". Nó được cho là một con số may mắn cho các mối quan hệ.

Pythagore: 7 là một số vũ trụ, vì số 3 đại diện cho trời và số 4 đại diện cho trái đất (cộng lại bằng 7).

Số 8 –sự vô cùng, thịnh vượng

Biểu tượng vô cự của Hy Lạp trông giống như số tám nằm ngang.

Trung Quốc: Người Trung Hoa tin rằng số 8 là một số linh thiêng, may mắn và rất mạnh mẽ.

- 8 hình tam giác đại diện cho I-Ching hay "Sách Thay đổi", (một hướng dẫn bói toán cổ đại Trung Quốc).

- Hai số 8-8 với nhau, mang ý nghĩa là "Hạnh phúc đôi."

- Trong tiếng Quan Thoại, tiếng "tám" cũng tương tự như đối với "sự thịnh vượng và giàu có", trong khi trong tiếng Quảng Đông, nó tương tự như ý nghĩa chữ "tài sản".

Kitô giáo: Số 8 đại diện cho sự tái sinh hay phục sinh.

Huyền bí: Số 8 có liên quan đến ma thuật và cho thấy sự cân bằng tinh tế của lực lượng phổ quát. Nó đại diện cho sự hoàn hảo, tính hai mặt, và sự thống nhất giữa nam và nữ. Đây là một biểu tượng rất mạnh mẽ và nên sử dụng trong nhà của bạn.

Pythagore: Số 8 minh họa cho tinh thần đoàn kết và ổn định.

Số 9 - Sự Trường thọ

Trung Quốc: Số 9, được coi là đặc biệt tốt lành và có nghĩa là cuộc sống lâu dài ở Trung Quốc. Điều này là do các con chữ "chín" âm thanh tương tự như có nghĩa là "lâu dài".

Kitô giáo: Có 9 dàn hợp xướng của các thiên thần, 9 quà tặng của Chúa Thánh Thần, và 9 đề cập đến Thiên Chúa Ba Ngôi trong hình thức 3 lần 3.

Pythagore: Số 9 là giới hạn của tất cả các số, 0 đến 9 là nguồn gốc của số lượng vô hạn các số tạo nên vũ trụ.

Lược dịch - Pic : Pinterest,Google

CÁC LOẠI VITAMIN, CHẤT XƠ TRONG THỰC PHẨM

Vitamin rất cần thiết cho cơ thể người. Nguồn cung cấp các loại vitamin không đâu nhiều bằng trong các loại thực phẩm.

1.   Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A giúp loại bỏ mụn trứng cá bằng cách giảm số lượng dầu cơ thể bạn sản xuất, và  cần thiết để sản xuất collagen làm cho làn da của bạn trông đẹp hơn vì nếu không có đủ vitamin A da của bạn sẽ trở nên khô & không ổn định. Vitamin A còn giúp loại bỏ các vết rạn da, các vết nhăn, làm mờ dần đi các đốm đồi mồi. Vitamin A còn rất cần thiết trong việc sản xuất testosterone.

Các thực phẩm giàu vitamin A : Cà rốt, đào, rau chân vịt, cải xoăn, dưa đỏ, quả mơ, cải xoong, đu đủ, xoài, khoai lang, dầu cá, gan, bí đao, trứng, sữa bò, pho mát Mozzarella, các giống bí.

2.   Thực phẩm giàu vitamin B

Vitamin B12 giúp bạn có nhiều năng lượng hơn. Vitamin B (Choline và Inositol) giúp bạn chuyển hóa chất béo, tăng cường sự trao đổi chất, cần thiết trong việc sản xuất testosterone. Vitamin B-3 sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn đường và giúp ngăn chặn sự thèm rượu của bạn.

Các loại thực phẩm giàu Vitamin B : gan, thịt bò, cá ngừ, gà tây, trứng, rau chân vịt, cải xoăn, khoai tây, bơ, gạo lứt, bơ đậu phộng, các loại đậu, sữa chua, chuối, ớt, sữa, pho mát, sữa chua, đậu lăng, đậu phộng, men dinh dưỡng, men bia, hạt hướng dương, đậu phụ

3.   Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C làm cho da của bạn trông tốt hơn bằng cách ngăn chặn sự phân hủy collagen, chống lão hóa. Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa, giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể của bạn để làm cho bạn trông trẻ hơn. Vitamin C giúp cơ thể bạn đốt cháy chất béo biến nó thành năng lượng, giúp ngăn chặn mỡ bụng. Vitamin C sẽ làm tăng sức mạnh và độ đàn hồi của làn da của bạn để giúp bạn ngăn chặn và loại bỏ vết rạn da

Các loại thực phẩm giàu vitamin C : cam, dứa, củ cải đường, bơ, măng tây, chanh, ớt chuông, đu đủ, dưa hấu, dâu, bông cải, kiwi, ổi, cải xoăn, mù tạc, củ cải, cải xoong, củ cải đường, rau chân vịt, bông cải xanh, bông cải, cà chua, táo, bắp cải, cần tây, dưa hấu.

4.   Vitamin D

Các nhà nghiên cứu tại Đại học. Minnesota cho thấy rằng mức vitamin D trong cơ thể khi bắt đầu một chế độ ăn uống ít calo sẽ dự đoán được việc giảm cân sẽ thành công hay không. Vitamin D giúp ngăn ngừa chuột rút trong khi tập luyện đốt cháy chất béo.

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin D : Dầu cá, cá mòi, cá da trơn, hàu, cá thu, pho mát, cá ngừ, cá hồi, sữa đậu nành, trứng, tôm, nấm đông cô

5.   Vitamin E

Vitamin E giúp tăng cường sự trao đổi chất của bạn, làm cho bạn đốt cháy chất béo nhanh hơn bằng cách cải thiện chức năng tuyến giáp của bạn. Vitamin E làm cho làn da của bạn trông đẹp hơn và làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa sự phân hủy collagen. Vitamin E rất tốt cho việc chống lão hóa vì nó làm giảm thiệt hại làn da của bạn bởi ánh nắng mặt trời. Vitamin E cũng là một chất chống oxy hóa, giúp phá hủy các gốc tự do trong cơ thể của bạn, làm cho bạn trông trẻ hơn, làm tăng sức mạnh và độ đàn hồi của làn da để giúp bạn ngăn chặn và loại bỏ vết rạn da.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin E : hạnh nhân, hạt hướng dương, cá hồi, các loại đậu, dầu cây rum, dầu mầm lúa mì, quả phỉ, đậu phộng, quả hạch Brazil, ô-liu, rau chân vịt, đu đủ, mù tạc, củ cải, việt quất, ngô, hạt thông, mơ, khoai môn, bơ đậu phộng, dầu cá, bơ.

6.   Vitamin K

Thực phẩm chứa nhiều vitamin K : cải xoăn, lá rau dền, củ cải đường, rau chân vịt, củ cải, củ cải đường, mù tạc, bông cải xanh, hành tây, rau diếp, đậu Hà Lan, dưa chuột, ngò thơm, măng tây, mận khô

7.   Chất xơ

Chất xơ ngăn cản bạn ăn quá nhiều và tăng cân bởi vì nó làm cho bạn cảm thấy no, làm bạn hạn chế them đường, cung cấp cho bạn một cảm giác thõa mãn và mức năng lượng cao hơn trong suốt cả ngày. Chất xơ cũng làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn của bạn, giữ mức đường/năng lượng trong máu của bạn, ngăn chặn bạn khỏi bị đói. Mỗi khi bạn ăn chất xơ, cơ thể bạn phải đốt cháy nhiều chất béo để có thể tiêu hóa chất xơ bạn ăn.

Thực phẩm chứa nhiều chất xơ : cám ngũ cốc, đậu đen, đậu lăng, yến mạch, atisô, bơ, đậu Hà Lan, đậu nành, các loại đậu, cải xoăn, bí đao, hạt lanh, trái mâm xôi, táo, lê, cà rốt, bông cải xanh, nho khô

LƯỢC DỊCH - PIC : PINTEREST 

NỮ THẦN MẶT TRĂNG

Như trong truyền thuyết của Việt Nam và Trung Quốc, cai quản mặt trăng là Hằng Nga, là một tiên nữ, thì ở những nền văn hóa/quốc gia khác, họ đều có những vị nữ thần cai quản hoặc biểu trưng cho mặt trăng của họ. Bài viết này giới thiệu cho bạn đọc một cái nhìn khá bao quát về những vị thần mặt trăng ở các nước, các tín ngưỡng trên thế giới.

Các nữ thần mặt trăng rất quan trọng trong nhiều nền văn hóa trên thế giới mà chúng tạo thành một vai trò trung tâm trong thần thoại. Mặt trăng có liên quan với nữ thần như trong nhiều xã hội bộ lạc, chu kỳ nữ giới có liên quan đến các giai đoạn của mặt trăng. Mặt Trăng rất quan trọng trong lịch cổ đại, giúp mọi người đo thời gian và xác định thời gian tốt nhất cho việc trồng trọt và thu hoạch cây trồng. Nữ thần mặt trăng còn mang khả năng sinh sản,ma thuật và mang tính chất trực quan của phụ nữ.

-      Aega (Hy Lạp) – Là một vị thần mặt trăng tuyệt đẹp. Mẹ của cô, Gaia - nữ thần đất, đã giấu cô trong một hang động khi chiến tranh giữa các vị thần Olympic diễn ra, để ngăn chặn cô không bị lấy đi.

-      Aine (Celtic) - nữ thần của tình yêu , sự tăng trưởng , gia súc và ánh sáng. Tên của nữ thần Celtic này có nghĩa là "sáng" như cô sáng lên trong bóng tối. Lễ kỷ niệm Nữ thần này được tổ chức vào đêm hè.

-      Anahita (Ba Tư) - nữ thần song, cũng là nữ thần sao Kim và mặt trăng. Tên cô có nghĩa là "tinh khiết" hoặc “vô nhiễm" khi cô đại diện cho sự làm sạch và điều hòa lưu lượng phân bón trong vũ trụ.

-      Andromeda (Hy Lạp) - Mặc dù ngày nay cô được liên kết với các ngôi sao khác, nhưng nhiều học giả vẫn tin rằng Andromeda là một vị thần mặt trăng.

-      Anunit (Babylon) - Nữ thần mặt trăng và chiến đấu . Cô cũng liên quan đến các ngôi sao buổi tối và sau này được gọi là Ishtar

-      Arianrhod (Celtic) - Nữ thần mặt trăng và các ngôi sao

-      Artemis (Hy Lạp) - nữ thần Hy Lạp của săn bắn, tự nhiên và sinh con. Nữ thần đầu tiên này được tượng trưng bởi mặt trăng lưỡi liềm.

-      Athenesic (Bắc Mỹ) - Một nữ thần mặt trăng của nhiều bộ lạc người Mỹ bản địa

-      Auchimalgen (Nam Mỹ) - Nữ thần mặt trăng này là một bà hoàng của bói toán và một người bảo vệ linh hồn khỏi ma quỷ.

-      Britomartis (Crete) - Ngoài các thuộc tính của mặt trăng , cô cũng là nữ thần bảo trợ của thủy thủ đảo Crete

-      Candi (Ấn Độ) - Các đối tác nữ của Chandra ,vị thần của đạo Hindu cổ, được gọi là chúa tể của mặt trăng . Hai vị này được cho là thay phiên nhau : một tháng Candi sẽ trở thành mặt trăng và tháng tiếp theo, Chandra thực hiện vai trò này

-      Cerridwen (Celtic) -  nữ thần nổi tiếng nhất của sự khôn ngoan. Cô là mẹ của các thi sĩ lớn Taliesin, và được liên kết sâu sắc với hình ảnh của mặt trăng khuyết

-      Coyolxauhqui (Aztec) – nữ thần mặt trăng , tên cô có nghĩa là "Chuông Vàng". Cô là con gái của nữ thần Trái đất, Coatlicue và là em gái của thần mặt trời Huitzilopochtli

-      Dae -Soon (Hàn Quốc) - Nữ thần mặt trăng

-      Diana (La Mã) - Diana là nữ thần của săn bắn động vật hoang dã . Sau đó, cô được xem như nữ thần mặt trăng của La Mã, chịu trách nhiệm về khả năng sinh sản và sinh con.

-      Gnatoo (Nhật Bản) - Một trong mười hai vị thần Phật giáo gọi là Jiu No O, được lấy từ thần thoại Hindu.

-      Gwaten (Ấn Độ giáo) - Cô có nguồn gốc từ Ấn Độ giáo, được biểu trưng bằng hình ảnh người phụ nữ cầm một đĩa tượng trưng cho mặt trăng bên tay phải

-      Epona (La Mã / Celtic) - Nữ thần ngựa này được kết hợp với đêm khuya và những giấc mơ. Cô cũng là một nữ thần của ma thuật, khả năng sinh sản và sức mạnh nữ tính .

-      Hanwi (Bắc Mỹ) - nữ thần của người Sioux Oglala , cô đã từng sống với mặt trời. Nhưng do vi phạm, cô bị thần mặt trời buộc phải sống trong bong đêm.

-      Hina Hine (Polynesia) - Đây là nữ thần Hawaii. Thần thoại kể về cô như một người phụ nữ lớn lên, phải làm việc cho anh trai quá mệt mỏi nên đã trốn lên mặt trăng để sống bình an

-      Hina - Ika ("người phụ nữ của cá") Một lần nữa chúng ta thấy mối liên hệ giữa các nữ thần mặt trăng với thủy triều.

-      Huitaco (Nam Mỹ) - Nữ thần Colombia này là một người bảo vệ của phụ nữ, cũng là một vị thần của niềm vui và hạnh phúc.

-      Ishtar (Babylon) - Một số huyền thoại nói cô là con gái của mặt trăng

-      Isis (Ai Cập) - Nữ thần mạnh mẽ và được tôn thờ rộng rãi này không chỉ là một vị thần mặt trăng, nhưng còn là một nữ thần của mặt trời tốt.

-      Ix Chel (Maya) - Một Mỹ Nữ mặt trăng và là người yêu của mặt trời. Rắn độc là động vật biểu trưng của cô . Cô cũng là nữ thần của việc sinh nở

-      Izanami (Nhật Bản) - Nữ thần này kiểm soát thủy triều, câu cá, và tất cả các hiện tượng nước biển phá hoại

-      Jezanna (Trung Phi) - Nữ thần mặt trăng và chữa bệnh

-      Juna (La Mã) - Một nữ thần của mặt trăng mới . Cô được thờ cúng chủ yếu bởi phụ nữ vì cô là nữ thần của hôn nhân , mang thai và sinh con. Tương đương ở thần thoại Hy Lạp, cô là Hera.

-      Jyotsna (Ấn Độ) - Một nữ thần Hindu của hoàng hôn và các mặt trăng mùa thu

-      Kuan Yin (Trung Quốc) - Một nữ thần Phật giáo. Cô còn là một nữ thần của mặt trăng, lòng từ bi, và chữa bệnh.

-      Lasya (Tây Tạng) - Một nữ thần của mặt trăng và vẻ đẹp

-      Lucina (La Mã) - Một nữ thần của ánh sáng với các thuộc tính của cả năng lượng mặt trời và mặt trăng.

-      Luna (La Mã) - Một nữ thần mặt trăng cổ , tên trùng với từ  “mặt trăng” trong chữ Latin. Tên của cô cũng là từ gốc của từ tiếng Anh "âm lịch"(lunar)  và “mất trí” (lunatic)

-      Mama Quilla (Inkan) - Là nữ thần của mặt trăng, cô là người bảo vệ phụ nữ có chồng . Một ngôi chùa lớn thờ cô được dựng lên tại Inkan thủ đô Cuzco

-      Mawu (châu Phi) - Cô cai trị bầu trời với người an hem của cô, thần mặt trời Lisa. Cô tượng trưng cho trí tuệ và kiến ​​thức.

-      Metzli (Aztec) - Trong thần thoại Aztec, mẹ mặt trăng nhảy vào một ngọn lửa và đã sinh ra ánh nắng mặt trời và bầu trời.

-      Rhiannon (Celtic) - Một nữ thần của khả năng sinh sản, mặt trăng, đêm tối, và cái chết . Tên cô có nghĩa là “nữ hoàng đêm”

-      Sadarnuna (Sumer) - nữ thần của mặt trăng mới

-      Sefkhet (Ai Cập) - Theo một số huyền thoại Nữ thần mặt trăng này là vợ của Thoth. Cô cũng là vị thần của thời gian, những ngôi sao, và kiến ​​trúc.

-      Selene (Hy Lạp) - Một nữ thần mẹ liên quan đến mặt trăng tròn

-      Sina (Polynesia) - Nữ thần mặt trăng này là em gái của thần Mặt Trời Maui. Cô đôi khi được gọi Ina.

-      Teczistecatl (Aztec) - Một nữ thần của tình dục, biểu tượng của bốn giai đoạn của mặt trăng : mặt trăng mới, trăng lưỡi liềm, trăng tròn, và suy yếu dần

-      Xochhiquetzal (Aztec) - Nữ thần mặt trăng này là vị thần của hoa, mùa xuân, tình dục, tình yêu và hôn nhân. Cô là vợ của thần bão tố Tlaloc. Cô cũng là người bảo trợ của các nghệ nhân, gái mại dâm, phụ nữ mang thai và sinh con

-      Yemanja (Nam Mỹ) - Cô là nữ thần của Brazil tượng trưng bởi một mặt trăng lưỡi liềm. Yemanja cũng được coi là đại diện cho bản chất làm mẹ và một vị thần bảo vệ trẻ em

-      Zirna (Etruscan) - Một nữ thần của trăng lưỡi liềm . Cô ấy luôn được miêu tả với một nửa mặt trăng treo trên cổ của cô , cho biết cô đã có thể được vinh danh tại sự bắt đầu của giai đoạn trăng lưỡi liềm

LƯỢC DỊCH

PIC : PINTEREST, GOOGLE